Nagano é um dos destinos preferidos de esquiadores durante o inverno no hemisfério Norte pela qualidade e abundância da neve em seus parques nacionais. De meados de dezembro até abril, esta província do Japão oferece grande variedade de locais para a prática de esportes e atividades na neve. São 86 estações de esqui que garantem diversão e aventura para todo tipo de público, dos esquiadores profissionais até para quem quer apenas se divertir pela primeira vez. Também dá para banhar-se em águas termais (onsens) e apreciar a culinária sazonal e bebidas quentes, tradições típicas de inverno no Japão.
Além das áreas de esqui, Nagano oferece atrações que permitem o contato direto com a cultura e a história do país. Aldeias tradicionais e praticamente intocadas pela modernidade como, Tsumago e Narai, dão aos visitantes um gostinho do passado feudal do Japão. A região é, também, lar do Castelo de Matsumoto, um dos maiores do país e que é uma verdadeira fortaleza medieval. Sua torre principal tem cinco andares e foi construída no século XVI.
A 210 km a oeste de Tóquio, é em Nagano que fica o templo Zenkō-ji, do século VII que abriga uma estátua do “Buda escondido” mostrada publicamente apenas uma vez a cada seis anos.
Nagano, os “Alpes Japoneses”
Conhecida também como “Alpes Japoneses”, a região possui as cordilheiras mais altas do país em seus parques nacionais – nove das dez montanhas mais altas estão ali -, paisagens de tirar o fôlego, dezenas de resorts de esqui e uma grande variedade de saquês locais.
TURISMO: A cosmopolita Tóquio
Os “Alpes Japoneses”
Localizado no Parque Nacional Chubu-Sangaku, na região norte dos alpes de Nagano, o Hakuba Valley é muito popular no inverno. O local oferece atrações para todas as idades e atrai fãs de esportes do mundo inteiro. A área é composta por dez resorts que oferecem, além de mais de duzentas pistas, cursos para principiantes e atividades como caminhadas na neve, rafting na neve e esqui em áreas onde a natureza é inexplorada.
Para garantir diversão e comodidade, os visitantes têm à disposição o Hakuba Valley Ticket, válido para toda a área, nas opções para um ou múltiplos dias, além dos traslados gratuitos entre as estações.
Otari, Happo Olimpic Village e Echoland são as áreas mais famosas. Têm um ar cosmopolita com charme japonês e, além dos hotéis de luxo e pequenas pousadas japonesas, pelas ruas é possível encontrar diversos pubs de cervejas artesanais, tradicionais bares izakayas, barracas de lámen para aquecer nos dias frios, e restaurantes.
Os vilarejos são de fácil acesso para os turistas e oferecem muito mais do que a neve. Para relaxar e tomar um banho de imersão em águas termais, sentindo um gostinho da cultura japonesa, os locais têm instalações onsen. Próximo a Happo está o santuário xintoísta Suwa-jinja. Um lugar sagrado rodeado por florestas com árvores enormes.
Castelo de Matsumoto. Foto: Alexander Schimmeck/Unplash
Estações de esqui em Hakuba
Happo-one: um amplo resort próximo ao centro do Vale de Hakuba. São treze pistas e 23 teleféricos com opções de esqui e snowboarding para todos os níveis. O resort realiza diversos eventos durante o inverno, incluindo uma contagem regressiva da véspera de Ano Novo e o Happo-one Fire Festival em fevereiro. A estação sediou os eventos de descida e salto de esqui para os Jogos Olímpicos de Inverno de 1998.
Goryu e Hakuba47 Winter Sports Park: dois resorts adjacentes unidos por suas pistas. O mesmo bilhete serve para ambas as áreas, ostentando um total de dezenove teleféricos e 24 cursos. Goryu tem muitos serviços disponíveis e é conhecida por suas longas e sinuosas encostas para níveis intermediários e iniciantes. Já Hakuba47 é uma opção mais avançada, com muitas pistas íngremes. O resort realiza o Festival de Escultura em Neve Hakuba47 em fevereiro.
Hakuba Iwatake Snow Field: com dezesseis teleféricos e quinze pistas, é conhecida por sua incrível vista panorâmica. A maioria das pistas é para o nível intermediário, mas há também opções para iniciantes e uma área infantil. Passeios com sapatos de neve e esqui cross-country são outras atrações.
Estação de Esqui Tsugaike Kogen: segunda maior estação no vale de Hakuba com 27 teleféricos e doze pistas tem paisagens de tirar o fôlego. É excelente para iniciantes e possui longas pistas para snowboard e esqui backcountry (fora das pistas).
Uma opção de hospedagem em Hakuba é o Hakuba Tokyu Hotel.
Shiga Kogen
Dentro do Parque Nacional Joshinetsu Kogen, Shiga Kogen é um dos maiores e mais badalados complexos de esportes de inverno do país. A área concentra dezenove estações de esqui, setenta teleféricos e tem mais de 80 km de pistas.
Na região é possível esquiar, praticar snowboard, passear de snowmobile, descer encostas de snow tubing e fazer caminhadas guiadas com calçados de neve. É possível aproveitar todo o complexo com apenas um passe de teleférico, e, durante a temporada, há ônibus gratuitos que circulam entre as estações e os hotéis.
As montanhas de Shiga Kogen estão entre as mais altas do Japão, o que contribui para que o local tenha a melhor qualidade de neve no Japão.
Estação de esqui em Shiga Kogen
A estação de esqui OkuShiga Kogen está localizada na parte mais ao norte de Shiga Kogen. A estação é bastante popular entre os turistas, oferece passeios em áreas rurais e permite esquiar fora da pista. Possui pistas para todos os níveis e uma trilha Downhill de 3 km para o esquiador ou snowboarder mais experiente.
Cidade Onsen
Além de diversão na neve é possível relaxar. A área de esqui Shiga Kogen é vizinha de pequenas cidades tradicionais de águas termais (onsen), onde pode-se aproveitar os banhos quentes nas termas e os passeios culturais.
Destaque para a cidade Shibu Onsen, com mais de mil anos, repleta de edifícios históricos de madeira e santuários. A cidade termal tem nove estabelecimentos para banhos administrados pelas pousadas locais. O visitante que não quiser se hospedar no vilarejo pode usar a Oyu, a maior terma para banho, por uma pequena taxa, que deve ser paga no centro de informações turísticas. O vilarejo oferece, ainda, bares e restaurantes com a tradicional gastronomia e o saquê da região.
Parque Nacional Joshinetsu Kogen
Um vasto parque que abriga algumas das mais famosas e mais altas montanhas do Japão e muitas fontes de águas termais (onsens). A imensa área natural recebe visitantes e proporciona durante todo o ano belas vistas da natureza. Mas é no inverno, quando a neve cai e a paisagem muda que o parque se destaca em meio aos Alpes Japoneses.
Parque Nacional Joshinetsu Kogen.
Já no Parque dos Macacos da Neve de Jigokudani, a fauna local encanta. Durante o inverno, os famosos macacos japoneses da neve descem das montanhas para se aquecer nas águas termais e é possível acompanhar a rotina dos animais bem de perto.
Parque Nacional Chubu-Sangaku
Ao norte dos “Alpes Japoneses” está o Parque Nacional Chubu-Sangaku, com suas montanhas, cachoeiras, vales e rica fauna e flora. Assim como Joshinetsu Kogen, o local proporciona belos passeios em todas as estações do ano, mas no inverno a neve transforma a paisagem e as atividades no local.
Destaque para os passeios noturnos que vão até as Cataratas Zengoro, congeladas durante o inverno. Para chegar, é preciso encarar uma caminhada no meio da floresta. A iluminação fica por conta da lua que reflete na neve e guia os visitantes.
As montanhas do parque chegam a 3 mil metros de altura e a neve é ideal para a prática de esportes de inverno. No local está o complexo de esqui Hakuba Valley. São dez resorts que oferecem mais de duzentas pistas, cursos para principiantes e atividades como caminhadas e rafting na neve, além de esqui em áreas onde a natureza é inexplorada.
Na região, os vilarejos Hakuba, Otari e Omachi são muito procurados durante a temporada de esqui e Happo Village e Echoland são as áreas mais famosas. Além dos hotéis de luxo e pequenas pousadas, pelas ruas é possível encontrar diversos pubs de cervejas artesanais, tradicionais bares izakayas, barracas de lámen e restaurantes.
Gastronomia
Nagano é conhecida por produzir saquê de alta qualidade. Há cerca de cem fábricas locais que aproveitam o bom clima e a água da região.
Oyaki. Foto: Shutterstock
As principais marcas de saquê do Japão estão na província, como Masumi e Iwashimizu. Para comer, é tradição no inverno japonês se aquecer com um bom prato de lámen ou udon. Um prato típico de Nagano é o Oyaki, um bolinho cozido de massa de trigo sarraceno recheado de legumes, frutas ou feijão-doce, que é assado em uma panela de ferro e cozido no vapor.
Com apoio JNTO (Organização Nacional do Turismo Japonês)
Nagano, the “Japanese Alps”, fun beyond skiing
Nagano is one of the favorite destinations for skiers during the winter in the Northern Hemisphere due to the quality and abundance of snow in its national parks. From mid-December to April, this prefecture of Japan offers a wide variety of places to practice sports and activities in the snow. There are 86 ski resorts that guarantee fun and adventure for all types of people, from professional skiers to those who just want to have fun for the first time. You can also bathe in hot springs (onsens) and enjoy seasonal cuisine and hot drinks, typical winter traditions in Japan.
In addition to the ski areas, Nagano offers attractions that allow direct contact with the culture and history of the country. Traditional villages practically untouched by modernity, such as Tsumago and Narai, give visitors a taste of the feudal past of the Japan. The region is also home to Matsumoto Castle, one of the largest in the country and a true medieval fortress. Its main tower has five floors and was built in the 16th century.
210 km west of Tokyo, Nagano is home to the 7th-century Zenkō-ji temple, which houses a statue of the “hidden Buddha” shown publicly only once every six years.
Also known as the “Japanese Alps”, the region has the highest mountain ranges in the country in its national parks – nine of the ten highest mountains are there -, breathtaking landscapes, dozens of ski resorts and a wide variety of local sakes .
The “Japanese Alps”
Located in Chubu-Sangaku National Park in the northern Alps region of Nagano, the Hakuba Valley is very popular in winter. The venue offers attractions for all ages and attracts sports fans from all over the world. The area is made up of ten resorts that offer, in addition to more than two hundred slopes, courses for beginners and activities such as snowshoeing, snow rafting and skiing in areas where nature is unexplored.
To ensure fun and convenience, visitors have the Hakuba Valley Ticket available, valid for the entire area, in options for one or multiple days, in addition to free transfers between stations.
Otari, Happo Olimpic Village and Echoland are the most famous areas. They have a cosmopolitan air with Japanese charm and, in addition to the luxury hotels and small Japanese inns, you can find several craft beer pubs, traditional izakaya bars, ramen stalls to warm up on cold days, and restaurants along the streets.
The villages are easily accessible for tourists and offer much more than snow. To relax and soak in hot springs, getting a taste of Japanese culture, the locals have onsen facilities. Close to Happo is the Suwa-jinja Shinto shrine. A sacred place surrounded by forests with huge trees.
Ski resorts in Hakuba
Happo-one: A sprawling resort near the center of the Hakuba Valley. There are thirteen slopes and 23 ski lifts with skiing and snowboarding options for all levels. The resort hosts a variety of events throughout the winter, including a New Year’s Eve countdown and the Happo-one Fire Festival in February. The station hosted the downhill and ski jumping events for the 1998 Winter Olympics.
Goryu and Hakuba47 Winter Sports Park: Two adjacent resorts joined by their slopes. The same ticket goes for both areas, boasting a total of nineteen cable cars and 24 courses. Goryu has many services available and is known for its long, winding slopes for intermediate and beginner levels. Hakuba47 is a more advanced option, with many steep slopes. The resort holds the Hakuba47 Snow Sculpture Festival in February.
Hakuba Iwatake Snow Field: with sixteen lifts and fifteen slopes, it is known for its incredible panoramic view. Most slopes are for the intermediate level, but there are also options for beginners and a children’s area. Snowshoeing and cross-country skiing are other attractions.
Tsugaike Kogen Ski Resort: second largest resort in the Hakuba Valley with 27 lifts and twelve slopes has breathtaking scenery. It is excellent for beginners and has long slopes for snowboarding and backcountry skiing (off-piste).
One lodging option in Hakuba is the Hakuba Tokyu Hotel.
Shiga Kogen
Within Joshinetsu Kogen National Park, Shiga Kogen is one of the biggest and trendiest winter sports complexes in the country. The area has nineteen ski resorts, seventy ski lifts and more than 80 km of slopes.
In the region it is possible to ski, snowboard, ride a snowmobile, snow tubing down slopes and take guided hikes with snow shoes. You can enjoy the entire complex with just a cable car pass, and during the season there are free buses that run between stations and hotels.
The mountains of Shiga Kogen are among the highest in Japan, which contributes to the location having the best quality snow in Japan.
Ski resort in Shiga Kogen
OkuShiga Kogen ski resort is located in the northernmost part of Shiga Kogen. The station is very popular with tourists, offers tours in rural areas and allows off-piste skiing. It has slopes for all levels and a 3 km Downhill trail for the most experienced skier or snowboarder.
Onsen city
In addition to fun in the snow, it is possible to relax. The Shiga Kogen ski area is close to small traditional hot spring towns (onsen), where you can enjoy hot spring baths and cultural tours.
Highlight for the city Shibu Onsen, over a thousand years old, full of historic wooden buildings and shrines. The spa town has nine bathing facilities run by local inns. Visitors who don’t want to stay in the village can use Oyu, the largest hot spring for bathing, for a small fee, which must be paid at the tourist information center. The village also offers bars and restaurants with the traditional gastronomy and sake of the region.
Joshinetsu Kogen National Park
A vast park home to some of Japan’s most famous and tallest mountains and many hot springs (onsens). The immense natural area welcomes visitors and provides beautiful views of nature throughout the year. But it’s in winter, when the snow falls and the landscape changes, that the park stands out among the Japanese Alps.
At Jigokudani Snow Monkey Park, the local fauna enchants. During the winter, the famous Japanese snow monkeys come down from the mountains to warm up in the hot springs and it is possible to follow the routine of the animals up close.
Chubu-Sangaku National Park
To the north of the “Japanese Alps” is the Chubu-Sangaku National Park, with its mountains, waterfalls, valleys and rich fauna and flora. Just like Joshinetsu Kogen, the place offers beautiful walks in all seasons, but in winter the snow transforms the landscape and activities on site.
Highlight for the night tours that go to the Zengoro Falls, frozen during the winter. To get there, you have to walk through the forest. The lighting is due to the moon that reflects on the snow and guides visitors.
The park’s mountains reach 3,000 meters in height and the snow is ideal for practicing winter sports. On site is the Hakuba Valley ski complex. There are ten resorts offering more than two hundred slopes, courses for beginners and activities such as hiking and snow rafting, as well as skiing in areas where nature is unexplored.
In the region, Hakuba, Otari and Omachi villages are very popular during the ski season and Happo Village and Echoland are the most popular areas. In addition to the luxury hotels and small inns, you can find several craft beer pubs, traditional izakaya bars, ramen stalls and restaurants along the streets.
Gastronomy
Nagano is known for producing high quality sake. There are about 100 local factories that take advantage of the region’s good climate and water.
Japan’s top sake brands are based in the prefecture, such as Masumi and Iwashimizu. To eat, it is traditional in Japanese winter to warm up with a good plate of ramen or udon. A typical Nagano dish is Oyaki, a boiled buckwheat dumpling stuffed with vegetables, fruits or sweet beans, which is baked in an iron pot and steamed.
Supported by JNTO (Japanese National Tourism Organization)
Nagano, los “Alpes japoneses”, diversión más allá del esquí
Nagano es uno de los destinos favoritos de los esquiadores durante el invierno en el hemisferio norte debido a la calidad y abundancia de nieve en sus parques nacionales. Desde mediados de diciembre hasta abril, esta prefectura de Japón ofrece una gran variedad de lugares para practicar deportes y actividades en la nieve. Hay 86 estaciones de esquí que garantizan diversión y aventura para todo tipo de personas, desde esquiadores profesionales hasta aquellos que simplemente quieren divertirse por primera vez. También puedes bañarte en aguas termales (onsens) y disfrutar de la cocina de temporada y bebidas calientes, tradiciones típicas de invierno en Japón.
Además de las zonas de esquí, Nagano ofrece atracciones que permiten el contacto directo con la cultura y la historia del país. Pueblos tradicionales prácticamente intactos por la modernidad, como Tsumago y Narai, dan a los visitantes una muestra del pasado feudal de el Japón La región también alberga el castillo de Matsumoto, uno de los más grandes del país y una verdadera fortaleza medieval. Su torre principal tiene cinco plantas y fue construida en el siglo XVI.
210 km al oeste de Tokio, Nagano alberga el templo Zenkō-ji del siglo VII, que alberga una estatua del “Buda oculto” que se muestra públicamente solo una vez cada seis años.
También conocida como los “Alpes japoneses”, la región cuenta con las cadenas montañosas más altas del país en sus parques nacionales -nueve de las diez montañas más altas se encuentran allí-, paisajes impresionantes, decenas de estaciones de esquí y una gran variedad de sakes locales.
Los “Alpes japoneses”
Ubicado en el Parque Nacional Chubu-Sangaku en la región de los Alpes del norte de Nagano, el valle de Hakuba es muy popular en invierno. El lugar ofrece atracciones para todas las edades y atrae a aficionados al deporte de todo el mundo. La zona está compuesta por diez estaciones que ofrecen, además de más de doscientas pistas, cursos para principiantes y actividades como raquetas de nieve, rafting y esquí en zonas donde la naturaleza es inexplorada.
Para garantizar diversión y comodidad, los visitantes tienen disponible el Hakuba Valley Ticket, válido para toda la zona, en opciones de uno o varios días, además de traslados gratuitos entre estaciones.
Otari, Happo Olimpic Village y Echoland son las áreas más famosas. Tienen un aire cosmopolita con encanto japonés y, además de los hoteles de lujo y las pequeñas posadas japonesas, puedes encontrar varios pubs de cerveza artesanal, bares tradicionales de izakaya, puestos de ramen para entrar en calor en los días fríos y restaurantes a lo largo de las calles.
Los pueblos son de fácil acceso para los turistas y ofrecen mucho más que nieve. Para relajarse y sumergirse en las aguas termales, saboreando la cultura japonesa, los lugareños cuentan con instalaciones de onsen. Cerca de Happo se encuentra el santuario sintoísta Suwa-jinja. Un lugar sagrado rodeado de bosques con enormes árboles.
Estaciones de esquí en Hakuba
Happo-one: un complejo en expansión cerca del centro del valle de Hakuba. Hay trece pistas y 23 remontes con opciones de esquí y snowboard para todos los niveles. El complejo alberga una variedad de eventos durante todo el invierno, incluida una cuenta regresiva de Nochevieja y el Festival del Fuego Happo-one en febrero. La estación fue sede de los eventos de descenso y saltos de esquí de los Juegos Olímpicos de Invierno de 1998.
Goryu y Hakuba47 Winter Sports Park: Dos resorts adyacentes unidos por sus pistas. El mismo billete vale para ambas zonas, con un total de diecinueve teleféricos y 24 campos. Goryu tiene muchos servicios disponibles y es conocido por sus largas y sinuosas pistas para niveles intermedios y principiantes. Hakuba47 es una opción más avanzada, con muchas pendientes pronunciadas. El complejo celebra el Festival de esculturas de nieve Hakuba47 en febrero.
Campo de nieve Hakuba Iwatake: con dieciséis remontes y quince pistas, es conocido por su increíble vista panorámica. La mayoría de pistas son para nivel intermedio, pero también hay opciones para principiantes y zona infantil. Las raquetas de nieve y el esquí de fondo son otras atracciones.
Estación de esquí Tsugaike Kogen: la segunda estación más grande del valle de Hakuba con 27 remontes y doce pistas tiene un paisaje impresionante. Es excelente para principiantes y tiene largas pistas para practicar snowboard y esquí de travesía (fuera de pista).
Una opción de alojamiento en Hakuba es el Hakuba Tokyu Hotel.
Shiga Kogen
Dentro del Parque Nacional Joshinetsu Kogen, Shiga Kogen es uno de los complejos de deportes de invierno más grandes y modernos del país. La zona cuenta con diecinueve estaciones de esquí, setenta remontes y más de 80 km de pistas.
En la región es posible esquiar, hacer snowboard, andar en moto de nieve, descender pendientes con snow tubing y realizar caminatas guiadas con raquetas de nieve. Puedes disfrutar de todo el complejo con solo un pase de teleférico, y durante la temporada hay autobuses gratuitos que circulan entre las estaciones y los hoteles.
Las montañas de Shiga Kogen se encuentran entre las más altas de Japón, lo que contribuye a que el lugar tenga la nieve de mejor calidad de Japón.
Estación de esquí en Shiga Kogen
La estación de esquí de OkuShiga Kogen se encuentra en la parte más al norte de Shiga Kogen. La estación es muy popular entre los turistas, ofrece recorridos en zonas rurales y permite el esquí fuera de pista. Cuenta con pistas para todos los niveles y una pista de Descenso de 3 km para el esquiador o snowboarder más experimentado.
Ciudad Onsen
Además de diversión en la nieve, es posible relajarse. La zona de esquí de Shiga Kogen está cerca de pequeños pueblos tradicionales de aguas termales (onsen), donde podrá disfrutar de baños termales y visitas culturales.
Lo más destacado de la ciudad Shibu Onsen, con más de mil años de antigüedad, lleno de edificios históricos de madera y santuarios. La ciudad balneario cuenta con nueve instalaciones de baño a cargo de posadas locales. Los visitantes que no quieran quedarse en el pueblo pueden usar Oyu, la fuente termal más grande para bañarse, por una pequeña tarifa, que debe pagarse en el centro de información turística. El pueblo también ofrece bares y restaurantes con la gastronomía tradicional y sake de la región.
Parque Nacional Joshinetsu Kogen
Un gran parque que alberga algunas de las montañas más altas y famosas de Japón y muchas fuentes termales (onsens). El inmenso espacio natural da la bienvenida a los visitantes y ofrece hermosas vistas de la naturaleza durante todo el año. Pero es en invierno, cuando cae la nieve y el paisaje cambia, cuando el parque destaca entre los Alpes japoneses.
En Jigokudani Snow Monkey Park, la fauna local encanta. Durante el invierno, los famosos monos de nieve japoneses bajan de las montañas para calentarse en las aguas termales y es posible seguir de cerca la rutina de los animales.
Parque Nacional Chubu-Sangaku
Al norte de los “Alpes japoneses” se encuentra el Parque Nacional Chubu-Sangaku, con sus montañas, cascadas, valles y rica fauna y flora. Al igual que Joshinetsu Kogen, el lugar ofrece hermosos paseos en todas las estaciones, pero en invierno la nieve transforma el paisaje y las actividades en el lugar.
Destacado por los tours nocturnos que van a las Cataratas de Zengoro, congeladas durante el invierno. Para llegar hay que caminar por el bosque. La iluminación se debe a la luna que se refleja en la nieve y guía a los visitantes.
Las montañas del parque alcanzan los 3.000 metros de altura y la nieve es ideal para practicar deportes de invierno. En el lugar se encuentra el complejo de esquí Hakuba Valley. Son diez estaciones que ofrecen más de doscientas pistas, cursos para principiantes y actividades como senderismo y rafting en la nieve, además de esquí en zonas donde la naturaleza es inexplorada.
En la región, los pueblos de Hakuba, Otari y Omachi son muy populares durante la temporada de esquí y Happo Village y Echoland son las zonas más populares. Además de los hoteles de lujo y las pequeñas posadas, puedes encontrar varios pubs de cerveza artesanal, bares tradicionales de izakaya, puestos de ramen y restaurantes a lo largo de las calles.
Gastronomía
Nagano es conocido por producir sake de alta calidad. Hay alrededor de 100 fábricas locales que aprovechan el buen clima y el agua de la región.
Las principales marcas de sake de Japón tienen su sede en la prefectura, como Masumi e Iwashimizu. Para comer, es tradicional en el invierno japonés entrar en calor con un buen plato de ramen o udon. Un plato típico de Nagano es el Oyaki, una bola de masa hervida de trigo sarraceno rellena de verduras, frutas o judías dulces, que se hornea en una olla de hierro y se cuece al vapor.
Con el apoyo de JNTO (Organización Nacional de Turismo de Japón)
