Atividade física é recomenda para se ter uma vida saudável e a bicicleta tem, cada vez mais, entrado na vida dos brasileiros como um dos exercícios físicos preferidos. Conheça cinco lugares onde praticar o ciclismo.
Vista Chinesa
Icônico ponto turístico na cidade do Rio de Janeiro, a subida da Vista Chinesa conta com mais de 480 metros de altimetria acumulada, cerca de 4,5 km de distância e 9% de inclinação média.
Quem já se desafiou por lá foi o campeão mundial de mountain bike, Henrique Avancini, que dividiu valiosas dicas em entrevista ao site RedBull.com: “Subidas curtas são muito traiçoeiras, principalmente as íngremes. Vale ter atenção na distribuição do esforço: fazer a subida em alguns momentos com esforço mais contínuo e tentar distribuir sua força ao longo do tempo de escalada”, afirma o atleta olímpico.
Foto: Fabio Piva/Red Bull Content Pool
Garganta do Registro
Localizado na divisa entre de Minas Gerais e Rio de Janeiro, o passo de montanha faz parte da Serra da Mantiqueira e é uma ótima pedida para os apreciadores do pedal, já que conta com 1.900 metros de altimetria, distância de 35 km e inclinação média de 6%.
Pico dos Marins
Entre as cidades de Cruzeiro e Piquete, o pico faz parte da Serra da Mantiqueira e é uma das montanhas mais altas do Estado de São Paulo. É uma ótima opção para os amantes do pedal, já que possui 900 metros de altimetria, uma distância de 13 km e inclinação de 7%.
Pico do Ibituruna
Na cidade mineira de Governador Valadares, o pico mineiro é uma opção para todos os aventureiros do país. Com 900 metros de altimetria, distância de 8,41 km e inclinação média de 11%, é uma boa pedida para quem busca um pedal desafiador, rodeado de muita natureza e belas paisagens.
Serra Nova
Tradicional destino turístico, Campos do Jordão (SP) é a cidade mais alta do Brasil e, por conta de suas particularidades e beleza natural, atrai ciclistas de diferentes níveis para aproveitarem as atrações que o local oferece. A Serra Nova conta com 1.100 metros de altimetria, distância de 20 km e inclinação média de 5%.
As dicas são da Semexe plataforma de artigos esportivos.
Fonte: Assessoria de Imprensa
